{"id":1492,"date":"2025-11-30T12:39:32","date_gmt":"2025-11-30T12:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/?page_id=1492"},"modified":"2025-11-30T14:29:07","modified_gmt":"2025-11-30T14:29:07","slug":"warum-rehasport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/?page_id=1492","title":{"rendered":"Warum Rehasport?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Warum orthop\u00e4discher Rehasport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:20px\">Orthop\u00e4discher Rehasport ist wichtig, weil er gezielt Beschwerden des Bewegungs- und St\u00fctzapparats lindert, die Beweglichkeit verbessert und die Selbstst\u00e4ndigkeit im Alltag f\u00f6rdert. Er unterst\u00fctzt Menschen nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen dabei, wieder aktiv und belastbar zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Was erwartet mich in einer orthop\u00e4dischen Rehasportgruppe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Eine*n speziell geschulte*n Fach\u00fcbungsleiter*in<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Gemeinsames Training in einer Gruppe (max. 15 Personen) mit \u00e4hnlichen gesundheitlichen Herausforderungen<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Gezielte \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung, Mobilisation und Stabilisierung f\u00fcr R\u00fccken, Gelenke und Muskulatur<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Dehn\u00fcbungen sowie Koordination- und Ausdauertraining<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Was bringt mir der orthop\u00e4dische Rehabilitationssport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Schmerzlinderung durch gezielte Bewegung und Muskelaufbau<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Ausgleich muskul\u00e4rer Dysbalancen oder Verspannungen<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Stabilisierung von Gelenken und Wirbels\u00e4ule<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Spa\u00df am Sport in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Was muss ich tun, um am orthop\u00e4dischen Rehabilitationssport teilzunehmen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:20px\">Sprechen Sie Ihren behandelnden Hausarzt oder Orthop\u00e4den auf die M\u00f6glichkeit des Rehabilitationssports in einer orthop\u00e4dischen Rehasportgruppe an. Er kann Ihnen die Teilnahme verordnen. Das ausgef\u00fcllte Formular senden Sie anschlie\u00dfend an Ihre Krankenkasse, die die Kosten\u00fcbernahme genehmigt. In der Regel werden 50 \u00dcbungseinheiten innerhalb von 18 Monaten bewilligt.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum orthop\u00e4discher Rehasport? Orthop\u00e4discher Rehasport ist wichtig, weil er gezielt Beschwerden des Bewegungs- und St\u00fctzapparats lindert, die Beweglichkeit verbessert und die Selbstst\u00e4ndigkeit im Alltag f\u00f6rdert. Er unterst\u00fctzt Menschen nach Verletzungen, Operationen oder<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/herzsport-haibach.de\/?page_id=1492\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1492","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1492"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1533,"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492\/revisions\/1533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzsport-haibach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}