Warum Lungensport?

Lungensport in einer durch qualifizierte Fachübungsleiter*innen geführte Gruppe, ist viel leichter zur realisieren und macht viel mehr Spaß als alleine zuhause. Durch die regelmäßige Teilnahme erhält der Betroffene mehr Leistungsfähigkeit sowie eine Verbesserung der Alltagsbewältigung.

Was erwartet mich in einer Lungensportgruppe?

  • Eine Gruppe gleich Betroffener
  • Eine*n speziell geschulten Fachübungsleiter*in
  • Ein speziell für Lungenpatienten abgestimmtes Trainingsprogramm:
    • Kraft- und Ausdauer
    • Koordination und Bewegungsabläufe
    • Dehnfähigkeit des Brustkorbes
    • Atemtechniken und Entspannungstechniken

Was gewinne ich durch die Teilnahme in einer Lungensportgruppe?

    • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
    • Verminderung der Atemnot, Stabilisierung der Erkrankung
    • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
    • Verbesserung der Alltagsbewältigung
    • Stärkung des Vertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins
    • Verbesserung der Lebensqualität
    • Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten

Was muss ich tun, um am Lungensport teilzunehmen?

Sprechen Sie ihren behandelnden Arzt oder Lungenfacharzt auf die Möglichkeit des Rehabilitationssport einer Lungensportgruppe an. Er kann Ihnen die Teilnahme am Lungensport verordnen. Das ausgefüllte Verordnungs-Formular schicken Sie dann zu ihrer Krankenkasse und lassen es von dieser genehmigen. In der Regel werden bei entsprechender Diagnose (Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Lungenfibrose, usw.) eine Teilnahme für 36 Monate und 120 Übungseinheiten genehmigt.